燃え尽き症候群の発症を防ぐ方法

もう、
全然やる気が出ない。

もう、
起きる気もしない。

あーーーー

ぜーんぶ
めんどくせぇ。

もーーーーー

生きているのも
だりぃー



生きていると、
いきなり、

こんな状態に
なったりする事が
あるよね!?

きっと…

いきなり、

やる気が出てくる
確率より

いきなり、

やる気が沸かない
確率の方が多いのは
間違いないと思う。

が、しかし。

もし、ネットビジネスで
お金を稼ごうと思うなら

この燃え尽き症候群を
発症すると、

まぁ稼ぐ事は難しい。

なぜなら、
ネットビジネスって
めちゃくちゃ、
とにかく、

地味な作業を
ひたすら続ける事
だからね。

ブログを書くってのも
相当、地味。

ただ、1人で
キーボードを
カチカチ。

また、
カチカチ。

孤独でしか無い。

さらに、、、

ネットビジネス
初心者あるある
だけど、

「こんな事やってて
 いつ稼げんの。。。」

地味な作業を
続ければ続ける程、

そんな感情が
押し寄せてくる。

そして、
その感情の波に
のまれて終わる。

では、

どうすれば?

燃え尽き症候群の
発症を防げるのか?

について

少し話して
いこうと思う。

=====
頑張れば頑張る程、
燃え尽きる理論。
=====

これは、
車の燃費に似ている。

ガソリン車も
含めて電気自動車も
そうだと思うけど、

いきなり
急加速したら

そこに
すげぇー

エネルギーが
必要になる。

つまり、

頑張れば頑張る程、
エネルギーの消費量は早い。

逆に…

車で言うなら
6速で80キロ〜100キロの
同じ速度で走行すると、

めちゃくちゃ
燃費は伸びる。

でも、

先程も言った通り、
急加速して、

100キロの時速まで
もっていこうとすると
相当、エネルギーを
使うんだよね。

つまり…

すげぇー伝わり
づらいんだけど、

0の基準を
変えてしまうって事。

ようは、

0キロ⇒100キロを
直ぐに求めようとすると
エネルギーを使う。

でも、

そもそも、
最初から100キロで
その100キロを6速で
維持したとするなら
ほぼ、エネルギーは
使わないと言う理論。

だがしかし!

「そもそも
 最初から100キロ
 出てる車に
 どうやって乗るんですか!
 あのジャッキー・チェンでも
 難しいっすよ!!!!!」

って話になるじゃん。

車ならね。

=====
自分の基準値を
高くする。
=====

「努力の基準」

Aさんにとっては、

「動画を1日で10本取るってのは、
 今日はがんばった!努力したぜ!」

になるけど、

Bさんにとっては、

「動画を1日で10本取るってのは、
 別に普通だし、努力したとは思わない。」

1日10本の動画を取る
と言う現象は変わらないけど、

基準が違うだけで、

Aさんにとっては、
エネルギー使ったなぁー

になるけど、

Bさんにとっては、
エネルギー全然使ってねぇーし。

になる。

僕が人より行動出来る理由。
僕が人より多く行動が出来る理由。

そして、
それらを続けていける理由。

それは、
それらの作業が
習慣化されていて

努力したぜぇ!
努力してるだろぉ!

と言うようには
ならない。

当たり前の事を
当たり前にやっている。

毎日
ぼーっと歯磨きを
している感じと
一緒って話。

では、
この基準値まで
上げる為には
どうしたらいいのか?



結論。

時間を掛けて
回数を重ねる。

である。

そもそも

先程話した通り
歯磨きが習慣化される
プロセスを分解して
考えると、

恐らく、
何年も何年も

同じ事を繰り返してきた
結果に過ぎないと思うんだよね。

=====
エネルギーを
あまり使わず
習慣化する方法。
=====

でも、
こんな話をすると、

「習慣化するのに
 エネルギーを使う
 じゃないですか!」

みたいな意見が
飛んできそうだから

エネルギーを
使わずに

習慣化する方法についても
少し書いておく事にしよう。

その方法は、

「適当w」

である。

これは、タモリさんが
「いいとも」を何十年も
続けてこれた秘話について
語っていた内容なんだけど、

「適当じゃないと
 続けられないっしょw」

みたいな事を
言ってたんだよね。

ちなみに、
いいともは、放送回数8054回で
ギネス世界記録にも認定された
番組である。

なぜ?これだけ続けられたのか?
それはタモリさん本人が言っている
通りに適当だったから、

そんなにエネルギーを
消費する事が無かったと
推測が出来る。

でも、
「完璧」を求めて頑張ってたら、
常にエネルギーを使いまくる。

その結果
エネルギー切れになり、
頑張れなくなる。

きっとタモリさんも
毎回、毎回、毎回、
完璧を求めていたら

そのストレス量は
計り知れなかったと思うんだよね。



とは言え、

適当にビジネスを続けても
結果を出す事は難しい。

だから、
ここが難しいとこ
なんだよね。

時にはエネルギーを
使う場面が必要だから。

=====
エネルギーを
使う場所を見極める。
=====

だから、

大事な所には
エネルギーを注ぎ、
頑張る。

まぁまぁの所には、
適当にやって
省エネで動く。

例えば…

僕の考え方としては、
このブログを書くと言う事は
「適当」に当てはまる。

そもそも
10年後にマネタイズ
出来ればいい。

そう思ってるぐらい。

では、

僕が一番パワーを
注ぐ所はどこか?

それは、
セールスする時の
動画だったり、

お客さんと、

信頼関係を構築する時の
動画である。



リアルの仕事でも
そう。

時にはサボり、
時にはガチになる。

自分のエネルギーの量を
しっかりと使い分けていく。

それが大事だよね。

これは、
よく昔に使われていた
言葉だけど、

仕事でストレスが
溜まったら

「ガス抜きしに
 飲みにいく。」

みたいな事が
あったりするんだけど、

仮にエネルギーの
分配量を間違えて

使いまくったら
エネルギーを補充
しないといけない。

僕自身も
ロボットのように
エネルギー量を的確に
使い分ける事は出来ない。

だから、
時には使いすぎて
しまう事もあるよ。

そんな時は、

自分が好きな
ドライブをしまくって
エネルギーを充電する。

そんな事を
繰り返す。

ようは、
自分が好きな事をすると
エネルギー充電されるからね。

で、

大切な事は、
ビジネスで死なない事。

つまり、
生き残る事。

なぜなら、
死ななければ
いくらでも
チャンスは作れるから。

ネットビジネスで
言うなら、

続けていく事で、
チャンスを作る
可能性を上げる事や
稼げる可能性を
上げる事は出来るけど、

辞めたら、
もう終わり。

その後、
可能性が上がる事は
考えづらい。

例えば…

よし!ブログで稼ごう!
そう思い立って、

1ヶ月続けたとしよう。

でも、
1ヶ月後には辞めている。

恐らく、今後、
そのブログが稼げる
可能性はゼロに近い。

しかし…

10年も続けていたら?
どうだろうか?

間違いなく
稼げる可能性は
上がるよね?

じゃぁね。

チャオ(・∀・)