今、SNSの普及したことが
キッカケで爆発的とも言える、

こう言った悩みを持つ人が
増えてきているんだよね。

「人から嫌われたくない…」
「周りの評価が気になる…」

こうやって悩んでいる人が、
本当に多い。

だけど、
この悩みを持っている限り、
幸せにはなれない。

なぜなら、

幸せになるということは、
「他者から嫌われること」だから。

…
…
…

「嫌われる勇気」が伝えるシンプルな真実
この考え方は、
ベストセラー『嫌われる勇気』にも書かれている。

多くの人は、
「みんなから好かれたい」
「嫌われるのが怖い」

こう思って生きている。

でも、結論を言うと、

＝＝＝＝＝
誰からも
嫌われずに生きるのは、
不可能。
＝＝＝＝＝

どんなに良い人でも、
どんなに頑張っても、
必ず「嫌う人」は出てくる。

例えば、

成功したら→妬む人が出てくる
自分の意見を言ったら→否定する人が出てくる
自分らしく生きたら→批判する人が出てくる

結局、
どんな道を選んだとしても、
誰かからは嫌われる運命にあるんだよ。

だからこそ、
「嫌われることを恐れない」ことが大事。

それが、

本当の意味での自由であり、
幸せにつながる。

…
…
…

なぜ？

「嫌われること」が幸せにつながるのか？
ここで大切なのは、

＝＝＝＝＝
「嫌われること」と
「不幸」は、別物だから。
＝＝＝＝＝

例えば、

自分のやりたいことをやる
自分の価値観で生きる
本当に大切な人との時間を大事にする

こうやって生きると、
当然、合わない人も出てくる。

でも、逆に考えてみてほしい。

「みんなから好かれよう」とすると、

やりたくないこともやる
自分の本音を隠す
他人の期待に応え続ける

これ、めちゃくちゃストレスだよね？

「嫌われたくないから…」と生きるほど、
自分の人生じゃなくなる。

そして、気づいたら、
「自分が何をしたいのか分からない…」
っていう状態に陥る。

…

でもね、

「嫌われる勇気」を持てば、
このストレスから解放される。

やりたくないことは、やらない
言いたいことは、ハッキリ言う
自分の価値観で生きる

そうすると、
本当に大切な人だけが周りに残る。

そして、心から自由に生きられる。

つまり、

●「嫌われること」を恐れなくなるほど、幸せになれる。
●「好かれよう」とするほど、人生が苦しくなる。

これが、本質。

…
…
…

⇒嫌われるのが怖い人へ。

どうすれば、
この考え方を取り入れられるのか？

ここまで読んで、
「分かるけど、やっぱり怖い…」
って思う人もいると思う。

だから、ここからは、
「嫌われる勇気」を持つための
アクションを紹介する。

やることはシンプル。

＝＝＝＝＝
「誰に嫌われてもいい」
と決めてしまうこと。
＝＝＝＝＝

…

とは言え、
いきなり「気にしない！」っていうのは難しいよね。

だから、まずは小さな一歩から。

嫌われるのを恐れて、我慢していることを書き出す
本音を言う練習をする（小さなことから）
断る練習をする（嫌な誘いは断る）

これをやっていくと、
だんだん「嫌われることが怖くなくなる」。

そして、驚くことに、
「嫌われるのが怖くなくなった瞬間、周りが優しくなる」。

なぜなら、

自分の本音を言う→本当に気が合う人だけが残る
嫌なことを断る→無駄なストレスがなくなる
周りの目を気にしない→自由に生きられる

結果的に、
「自分が生きやすい環境」が作られるんだよ。

…
…
…

＝＝＝＝＝
まとめ
＝＝＝＝＝

幸せになる＝「嫌われることを恐れない」こと
どんなに頑張っても、誰かには嫌われる
「嫌われたくない」と思うほど、人生は苦しくなる
「嫌われてもいい」と思うほど、人生は楽しくなる

結局のところ、

人生で大切なのは、

〜〜〜〜〜
「誰に嫌われるか？」ではなく、
「誰と生きるか？」
〜〜〜〜〜

本当に大切な人と、
心から自由に生きるために、

●嫌われることを恐れない
●自分の価値観で生きる

それが「幸せになるための唯一の方法」なんだよね。

じゃぁね！

チャオ(・∀・)

 

PS
AIヨシ君の文章が素晴らしい（笑）
僕が言いたいことを全部、
数十秒で書き上げてくれたｗ

ちょっと、文字の修正や
訂正はあったけど、

この記事を投稿するのに
かかった時間は約5分ぐらい。

文字数は1500文字ぐらいだったけど、
1500文字のブログの記事を
5分でやっちゃうなんて
マジで驚異的なスピードだ！

チャオチャオ(・∀・)