今日、
ニュースを見ると…

どうやら
過去最高の感染者が
出たようだ。

その数は460人超え。

この流れを見る限り

どう考えても
この先もっと感染者は、
増えていくことだろう。

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止まらない感情と、
悲鳴を上げる職業。
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自粛、自粛、自粛。
家で自粛して下さい。

なんてセリフを
聞き続けて、

人々の感情はどのように
変化したのだろうか？

…
…
…

何処にも行けない
ストレス。

何も出来ない
ストレス。

仕事が出来ない
ストレス。

それらが溜まり、
その溜まった

ストレスと言う
水はビーカーから
溢れ出した。

「もう、大丈夫じゃない？」

「ちょっとぐらいなら。。。」

人々は、

そんな我慢していた
感情を抑える事が出来ず、
全国に散った。

拍車を掛けるように
GoToキャンペーン。

「国がOKだしてるなら！」

…
…
…

僕たちは、
この先どのように考え、
この先どのように生きて
いけばいいのだろうか？

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ストレスを感じる、
アクセス先を変える。
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僕自身は、

この状況になる前から
ずっとパソコンに向かって

キーボードを叩くか、
カメラに向かって話す。

と言う事をしてきたから
全くストレスを感じない。

つまり…

「引きこもり」

になれている。

でも…

多くの人達は、
引きこもりなんてのには、
慣れていないのである。

では、
どうする？

それは、

住む場所を直ぐに
変えられないなら、

自分がストレスを
感じる場所を変える
しか無い。

その為には、

「圧倒的に
　アウトプットをする。」

である。

そもそも、
溜まったものを
何処かで出さなければ
人間は壊れる。

うんこや
しょんべんも

出さないと
体は壊れるよね。

それと一緒。

だから、
溜まったストレスは、
その日に出していく。

これを習慣化
する事が出来れば、

ストレスを感じる場所を
変える事が出来る。

逆に…

慣れるまでは、

「アウトプットする事が
　ストレスに感じる。」

なんて事もあるだろう。

でも、
そこを超えなければ、

今まで通りのストレスを
感じる場所から抜け出す
ことは出来ないのである。

⇒何処かに行かないと
ストレスを発散しないといけない。

⇒自宅にずっと籠もっていると
ストレスが溜まっていく。。。

いつまでたってもね。

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喋る。
アウトプットは、
最高の健康法。
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カラオケで
大声で歌うと

スッキリｗ

なんて体験は
した事がある
かもしれない。

そもそも…

人間が生きていく為には

「口」で食べ物を食べる。
「口」でコミュニケーションする。

そう考えると、

この口がとても
重要な事が分かる。

例えるなら…

⇒口からどのような食べ物を
食べるかによって体を作り、

⇒口からどのような言葉を
話すかによって心が作られる。

と言ってもいいだろう。

人間は、
とても繊細ないきもの。

どれだけ健康的な
食事をしていたとしても

心が病んでいたら
健康な状態にはなれない。

逆に…

面白い事に心が満ちてると、
食事をしなくても
アグレッシブで居られる。

僕みたいにね。（笑）

ちなみに、
僕はだいたい1日1食である。

そんなにご飯を
食べなくても

人より多くの
アウトプットが出来る。

なぜか？

アウトプットすればする程、
高速で脳内の血液が循環し、
高速で体内の血液が循環し、

その循環が
アウトプットを量産出来る
循環のループに入る。

さらに…

カメラに向かって
喋りまくると言う生活を
初めてもう少しで4年。

今までアップしてきた
動画は限定動画も入れると
2万本以上になるだろう。

そして…

この4年で風邪を
引いたのは、
3回ぐらいだと思う。

僕は、殆ど風邪を
ひかない体になった。

恐らく、、、

アウトプットすればする程、
免疫力が向上すると推測している。

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健康に生きるコツ
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それは、

毎日どのような
「言葉」を使っているか？

かな。

きっと…

「やっぱり無理だよ。」
「なんで私だけ。。。」
「もう最悪。。。。」

なんて言葉を
使っている人は、
恐らく健康じゃない。

なぜなら、

健康とは、

科学的に証明出来ない
「心」との関係性が
最も重要だと考えて
いるからだ。

つまり…

心が満たされていない人は、

心で悪い物を作り出し、
体に悪い言葉を使う。

宇宙エネルギー的に
話すなら、

悪いエネルギーは、
悪い事ばかり考え、
悪いものを引き寄せる。

的なね。

では、では、
今日はこの辺で！

チャオ(・∀・)