あけましておめでとう。
2026年が始まった。

元旦って、特別だよね。
空気が澄んでいて、
心のどこかがリセットされている。

でも同時に、
元旦は危険でもある。

なぜなら、
やる気だけが増えて、
行動が増えない日になりやすいから。

「今年こそ変わる」
「今年はやる」
「今年は本気出す」

この言葉だけが積み上がって、
気づけば去年と同じ一年が始まる。

だから今日は、
あなたに“最初の決断”を渡す。

今年一番最初に決めるべきこと

結論から言う。

今年、何を“捨てる”かを決めてほしい。

多くの人は、
「何を始めるか」から考える。

でも、人生が変わる人は逆だ。

* 何をやめるか
* 何を手放すか
* 何に時間を使わないか

ここを決めた瞬間、
一年の質が決まる。

去年のあなたを止めたものは何だった？

SNSのだら見？
先延ばし？
完璧主義？
比較？
不安？
「いつか」の口癖？

まずは一つでいい。

今年はこれを捨てる。
そう決めてほしい。

次に決めるべきこと

捨てるものを決めたら、次。

今年の“勝ち方”を決める。

ここで言う勝ち方は、
年収とか、フォロワー数とか、
そういう外側の数字だけじゃない。

もっと大事なのはこれ。

> 2026年の終わりに、
> 自分にどんな感情を残したいか？

* 誇り
* 自信
* 安心
* 達成感
* 解放感

感情が決まると、
目標が現実になる。

逆に、
数字だけを追うと、途中で迷子になる。

元旦にやるべきことは、派手なことじゃない

元旦に必要なのは、気合じゃない。
設計だ。

ここから、今日やってほしいことを
3つにまとめる。

① 今年のテーマを一言で決める

長い目標はいらない。
一言でいい。

例を出すね。

* 「凡事徹底」
* 「積み上げ」
* 「覚悟」
* 「発信」
* 「整える」
* 「深く」

この一言が、
一年の判断基準になる。

迷ったら、その言葉に戻ればいい。

② 毎日やる“たった一つ”を決める

ここが勝負。

毎日やることを
欲張ると失敗する。

たった一つでいい。

* 毎日発信する
* 毎日書く
* 毎日作る
* 毎日学ぶ
* 毎日売る
* 毎日改善する

重要なのは、
行動を“生活の一部”にすること。

一年後、強い人はみんなこれをやってる。

③ 最初の72時間で動く

これも本質。

元旦に決めたことを、
今日から3日以内に動かせる人は強い。

逆に、
「落ち着いたら」「休みが終わったら」と言い始めると、
そのままズルズル行く。

行動は、勢いじゃない。
初速だ。

今年を変える人は、
最初の72時間で勝負を決める。

最後に

2026年は、
始まったばかりだ。

でも、
この一年はもう
あなたの“選択”で形が決まっていく。

誰かのせいにしない。
環境のせいにしない。
時代のせいにしない。

自分で選ぶ。
自分で決める。
自分で引き受ける。

この姿勢だけが、
一年を別物にする。

元旦に決めたことは、
未来の自分への約束だ。

小さくていい。
でも、嘘はつくな。

まとめ

* 2026年最初に決めるのは「何を捨てるか」
* 次に「今年の勝ち方＝残したい感情」を決める
* 元旦は気合より設計
* テーマを一言で決める
* 毎日やる“たった一つ”を決める
* 72時間以内に動く

> 一年を変えるのは、
> 大きな決意じゃない。
> 元旦の小さな実行だ。

じゃぁね。
チャオ(・∀・)