「やる気が出たらやろう」と思っているうちは、永遠に動けない。
多くの人が「やる気が出ないからできない」と言う。
でも、成功している人たちは口をそろえてこう言う。
「やる気がある時なんて、ほとんどない。」
やる気が出ないことを理由にしている人と、
やる気がなくても動く人。
この違いが、
人生の“結果の差”を決定づける。
やる気は「条件」ではなく、「結果」。
人は、行動した後にドーパミンという“報酬物質”が出る。
つまり、
やる気とは「動いた後に生まれるもの」なんだ。
にも関わらず、
多くの人は“やる気を待っている”。
でもそれは、
「火をつけてからマッチを擦ろう」としているようなもの。
やる気が出るから動くんじゃない。
動くから、やる気が出るんだ。
成功する人は、「感情の波」に支配されない。
誰だって、気分が乗らない日はある。
でも、ブレない人は知っている。
「感情を理由に止まる人は、
一生、感情に支配されて終わる」ということを。
成功する人は、感情を“判断基準”にしない。
「やる気がないけど、やる。」
「気分が悪いけど、動く。」
それが“プロ意識”であり、
“覚悟のある行動”だ。
継続できる人ほど、「淡々と」している。
本当に強い人は、淡々としている。
テンションが高いわけでも、常にモチベーションに溢れているわけでもない。
ただ、毎日やるべきことを積み上げている。
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朝のルーティンを守る
やる気があろうがなかろうが、関係ない。
“やると決めたことをやる”。
それだけ。
成功とは、「続ける力」が作る“静かな奇跡”。
「やる気が出ない」と言う人が見落としていること。
やる気が出ない時、人は「自分に問題がある」と思う。
でも、本当は違う。
やる気が出ないのは、
「やる意味」を見失っているだけなんだ。
つまり、モチベーションの問題ではなく“意識の方向”の問題。
なぜ、それをやるのか?
誰のために、やるのか?
何を変えたいのか?
この“目的”が明確になった瞬間、
脳は自然にエネルギーを出す。
「やる気が出ない日」をどう乗り越えるか?
僕にも、やる気が出ない日は山ほどある。
でも、そんな時こそ意識していることがある。
① 「最小行動」をする。
やる気が出ない時ほど、
「とりあえず1分だけやってみる」。
行動のハードルを下げることで、
脳が“動ける状態”に切り替わる。
1分だけやるつもりが、
気づいたら30分動いていた──なんてことも多い。
② 「自分を褒める」。
やる気が出ない中で動いた自分を、
ちゃんと褒めてあげること。
「今日は少しだけ進めた」
「やりたくなかったけど、やり切った」
この“自己肯定”の積み重ねが、
継続の燃料になる。
③ 「誰かのために動く」。
人は、“自分のため”より“誰かのため”の方が強く動ける。
誰かに価値を与える。
誰かを喜ばせる。
それを意識するだけで、
自然にエネルギーが湧いてくる。
自分のために動けない時は、
誰かのために動けばいい。
結局、やる気はいらない。必要なのは「決意」だけ。
やる気に頼る人は、感情に流される。
でも、決意で動く人は、環境に左右されない。
「やる気があってもなくても、やる。」
この意識を持った人が、最終的に結果を掴む。
そしてその“結果”が、
次のモチベーションを生み出す。
●まとめ
やる気は「結果」であって「条件」ではない。
感情ではなく「決意」で動く。
モチベーションより「意味」を意識する。
やる気を待つな。
意識を決めろ。
そして、動け。
人生を変えるのは、やる気じゃない。
“決めて、動いた自分”だけが、それを変えられる。
じゃぁね。
チャオ(・∀・)