「よし、やるぞ!」と決めたのに、気づけばまたいつもの日常に戻っている。
・ダイエットしようと思ったのに、続かない。
・副業を始めようと思ったのに、行動できない。
・勉強をしようと思ったのに、気づけばスマホを見ている。
こんな経験、誰にでもあるはずだ。
では、なぜ人は「やろう」と思っても、行動に移せないのだろうか?
行動できない理由① 完璧を求めすぎる
多くの人は「準備が整ったらやろう」と思っている。
でも、準備が100%整う日は一生やってこない。
「完璧に準備してから行動する」という考え方そのものが、行動を止めてしまう大きな原因だ。
本当は、不完全でも始めることが一番大事。
小さな一歩を踏み出せば、やりながら学んで成長できるからだ。
行動できない理由② 失敗を恐れている
「もし失敗したらどうしよう」
この恐怖が、行動を止めてしまう。
でも、失敗は「やってみた証拠」であり、成長するために必要なプロセスだ。
実際、失敗しなければ学びもない。
行動しないことこそが、実は一番大きな「失敗」なんだ。
行動できない理由③ ゴールが曖昧
「なんとなく英語を勉強しよう」
「副業を頑張ろうかな」
こうした曖昧な目標では、行動できない。
人は「具体的なゴール」が見えないと動けない生き物だ。
だからこそ、目標は明確であるほどいい。
「TOEICで600点を取る」
「毎月3万円をネットで稼ぐ」
こうした具体的なゴールがあれば、行動につながりやすい。
行動できない理由④ 期限を決めていない
「いつかやる」は、永遠にやらない。
期限を決めないと、行動は先延ばしされ続ける。
だからこそ、「〇月〇日までにやる」と明確にすることが重要だ。
期限は人を動かす「強制力」になる。
行動を突破する方法
では、どうすればこの壁を突破して、行動できるようになるのか?
① 小さな一歩から始める
いきなり大きなことをやろうとすると、プレッシャーで動けなくなる。
だから「1ページ読む」「5分だけやる」など、小さな行動から始めよう。
② 公言して自分を追い込む
「やるぞ!」と自分の中だけで決めても弱い。
友人に伝える、SNSで宣言する、仲間をつくる。
こうして「やらざるを得ない環境」を作れば、自然と動ける。
③ 成功よりも「続けること」を目標にする
最初から結果を求めると、うまくいかなかった時に挫折してしまう。
それよりも「毎日5分続ける」など、継続を目的にする。
小さな積み重ねが、いつの間にか大きな成果につながる。
まとめ:行動できないのは普通。でも突破できる!
人は誰でも、行動に移すのが難しい。
完璧を求めたり、失敗を恐れたり、ゴールが曖昧だったり。
でも、それは「自分がダメだから」じゃない。
ただ、行動するための仕組みを持っていないだけなんだ。
だからこそ、
✔ 小さな一歩から始める
✔ 公言して環境をつくる
✔ 継続を目標にする
この3つを実践してみてほしい。
行動できるようになれば、人生は一気に変わる。
なぜなら、未来を変えるのは「行動」しかないからだ。
今日の一歩が、未来のあなたをつくる。
だから、今すぐ動こう!
それじゃ!
チャオ(・∀・)
PS
びっくりするぐらい(笑)
僕が日々言っていることを
AIが数秒で生成してしまう。
マジでこれは
革命でしか無いよね。
どんなにタイピングが早くても
数秒で1000文字以上は打てないよ!