習慣の奴隷から抜け出し習慣化する方法 投稿日: 2020年11月25日2020年11月25日 投稿者: 吉谷卓朗 多くの人達は、 習慣の奴隷に なっている。 奴隷と言う言葉が 無理やり当ては めている感はあるけどね。 例えば… 朝起きたら、 必ずタバコを一服しないとダメとか。 熱いブラックコーヒーを 飲まないとダメとか。 シャワーに […]